Y llegó el Calor!

Abriéndonos completamente hacia el  exterior:

• Momento de permitir que nuestra piel respire el Qi vital, el prana, la energía que nos alimenta.

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• Abrirnos a la dimensión de la luz y disfrutar de los largos días que nos invitan a la comunicación e interación con los demás y con el entorno.

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• Preparar la piel para recibir el sol de vida a través de la alimentación: tomando más frutas y ensaladas, hidratandonos bien con agua y zumos naturales, y huyendo del azucar refinado.

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• Recordar que los mejores baños de sol son los que recibimos cuando estamos nadando, paseando, jugando  y evitar las horas de riesgo para la piel.