En Primavera germina la Vida,

es un tiempo de nacimiento, desarrollo y expansión.

Tiempo de que la semilla que somos  florezca.

• Es tiempo de empezar a acostarse más tarde (mejor antes de las 23h) y a despertarse más temprano (6-7h).

• Es tiempo al levantarse de hacer ejercicio ligero al aire libre y así promover la circulación de la sangre y del Qi.

• Los días empiezan a ser mas calientes y es mejor no desabrigarse de golpe, cuidarse de los cambios de temperatura y ayudar a nuestro cuerpo a adaptarse poco a poco.

• Es tiempo de mantener un buen estado de ánimo, buscar espacios para danzar, para meditar y conversar con personas queridas.